Lördagstänk

Oj vad trevligt jag hade det med Bodil igår! Många goa skratt och upptäckte att vi var ganska lika på många punkter!

Maten blev fantastiskt god! Maja och Felix vräkte i sig, gott betyg med andra ord!

Fruktsalladen bestod av banan, päron, äpple, grön kiwi,  honungsmelon och ananas. Och till det hade vi Kesella Vanilj,  Kesella Hallon och Kesella Citrus. Nom nom nom.

När man tänker fredagsmys så tänker man godis och chips typ, iaf jag,  men detta är ju såååå mycket godare! & finns så mycket annat än dessa sockerbomber! Skönt att äntligen kommit till insikt med det.
Jag kör ju någon LCHF-style nu. Är inte helt strikt,  men gör verkligen så gott jag kan,  och det hjälper mig från att äta godis och sötsaker,  slutat äta mellan måltiderna, undviker pasta ris & potatis så gott de går, och tänker lite på portionsstorlek och att bara ta en gång, så om det slinker ner en stuvad makaron då och då så överlever jag nog!
Jag är bara i början på min långa resa, men äntligen har jag nog kommit till reson med att det handlar inte om att banta eller snabbt gå ner i vikt, det handlar om att göra val hela tiden,  välja en förändring och faktiskt tro att det går. Att göra träning till en del av vardagen, att prioritera.
Sakta men säkert :)

Idag så ska jag lägga ut ungefär hur mycket som helst på tradera. Vi svämmar över i barnkläder som blivit för små. Så jag har dagen räddad kan man säga..!